Consejos para controlar el juego y prevenir la adicción al juego en línea
Los juegos de azar son una buena fuente de entretenimiento, siempre y cuando se juegue de forma responsable. Si bien no tiene nada de malo jugar, y hacerlo no lleva necesariamente a la adicción, siempre es bueno tener en cuenta algunos consejos para evitar lo más posible el riesgo a la adicción.
Es por esto que en esta ocasión te traemos los mejores consejos para controlar el juego y prevenir la adicción al juego en línea.
Índice de Contenidos
- No veas los juegos de azar como una fuente de ingresos
- No uses los juegos de azar como una forma de escape
- No apuestes dinero que necesitas para otros gastos o ahorros
- No pidas prestado para jugar
- Ten metas y objetivos claros
- No persigas pérdidas
- Establece límites para el tiempo y el dinero
- No juegues bajo la influencia del alcohol o drogas
- No mientas sobre el juego
- Busca ayuda si es necesario
No veas los juegos de azar como una fuente de ingresos
Primero que todo, el jugador debe recordar que los juegos de azar en línea son eso, juegos, no una fuente segura de ingresos.
Algunas pocas personas han logrado vivir de los juegos de azar, haciendo grandes fortunas. Pero, esto se debe a que han sabido controlar la forma en la que juegan, y la cantidad. Con un horario demasiado parecido al de una oficina, y estudiando estrategias mucho más de lo que realmente juegan, es que han conseguido llegar a ese punto.
Las demás personas que han conseguido grandes ganancias en los casinos online han sido únicamente por suerte, mientras jugaban tranquilamente. Jugar de forma compulsiva no mejorará su suerte, por el contrario, puede hacer que pierdas hasta el último centavo,
No uses los juegos de azar como una forma de escape
Algunas personas recurren a los juegos de azar como una manera de desestresarse, para dejar de lado las preocupaciones y el aburrimiento. Esta es una terrible idea. Al recurrir al juego en este tipo de situaciones, lo único que se logra es que el cerebro se vuelva poco a poco adicto, al relacionar el juego con una forma de salir de malos momentos emocionales.
Lo ideal es jugar juegos de azar únicamente cuando se busca entretenimiento y diversión.
No apuestes dinero que necesitas para otros gastos o ahorros
Las apuestas siempre se deben hacer con dinero que el jugador esté dispuesto a perder. Por más que exista la posibilidad de ganar, es probable que un jugador pase por una mala racha, y pierda todo lo que apostó ese día, o incluso esa semana.
Al apostar dinero que es necesario para otras cosas, el jugador se arriesga demasiado, y es más propenso a terminar persiguiendo las pérdidas, al saber que se trata de dinero importante.
No pidas prestado para jugar
Así como no se debe jugar con dinero importante, tampoco se debe aportar con dinero de otras personas. En los juegos de azar nunca se sabe cuándo serás capaz de recuperar lo que apostaste, si es que tan siquiera lo recuperas.
Terminar lleno de deudas hace que muchos jugadores se esfuercen en seguir apostando cada vez más, con la ilusión de que, con un solo juego grande que ganen, podrán salir de las deudas. Por desgracia para estos jugadores, es demasiado poco probable que ganen en este tipo de juegos de azar de grandes riesgos.
Ten metas y objetivos claros
¿Qué es lo que esperas de los juegos de azar? Aunque los juegos de azar no deben ser tomados como principal fuente de ingresos, no tiene nada de malo fijarse la meta de conseguir cierta cantidad, mientras se haga de forma responsable.
Si un jugador, por ejemplo, tiene la meta de convertirse en un experto del póker online, puede no solo jugar, sino también aprender sobre los juegos de azar en distintas plataformas y libros. Además, puede practicar no solo en las mesas de apuesta, sino también en las mesas “demo”.
Todo depende de la mentalidad y seriedad que se tenga hacia los juegos de azar.
No persigas pérdidas
Es común que, cuando un jugador tiene una mala racha, el orgullo y el estrés lo lleven a seguir apostando, con la idea de recuperarlo todo. Por desgracia, esto no es tan sencillo y, sobre todo en el juego online, jugar muchas veces no te asegura la victoria.
Al tener una mala racha lo más inteligente que se puede hacer es retirarse. En otro momento la racha puede mejorar, pero no es bueno jugar cuando se está estresado.
Establece límites para el tiempo y el dinero
Para impedir que un momento de emoción te lleve a apostar de más, ya sea por una mala racha, o una muy buena, lo mejor es tener límites de la cantidad de tiempo y dinero que se puede gastar en un día o semana.
Por suerte para los que tienen poca fuerza de voluntad, los casinos online licenciados en España cuentan con varias herramientas para esto. El jugador solamente tiene que elegir la cantidad de tiempo y dinero, y el casino se encarga de bloquear el juego pasado este límite.
Esta es una de las herramientas que mejor ayudan a prevenir la adicción, puesto que impide directamente que el jugador siga apostando.
No juegues bajo la influencia del alcohol o drogas
El alcohol y las drogas nunca se deben combinar con la toma de decisiones de ningún tipo, pero sobre todo de las financieras. Estar bajo los efectos de estas sustancias puede hacer que el jugador tome decisiones arriesgadas, o directamente terribles, como apostar todo lo que se tiene en una partida.
Ningún casino es responsable de cómo juegan sus usuarios, por lo que el dinero perdido de esta manera no tiene forma de recuperarse.
No mientas sobre el juego
Si las personas a tu alrededor comienzan a preguntar sobre la cantidad de tiempo que juegas, o la manera, puede ser una señal muy clara de que se está jugando demasiado.
En estos casos lo peor que se puede hacer es mentir sobre la forma o tiempo en que se juega, puesto que ser demasiado confiado puede llevar a la adicción sin que te des cuenta.
Busca ayuda si es necesario
Si sientes que necesitas ayuda no dudes en pedirla, no hay nada de malo en ello. Existen muchas instituciones en España que se encargan de ayudar con los problemas del juego de forma gratuita, con grupos anónimos de apoyo.
